活动现场
岳塘新闻网3月12讯(通讯员:陈小芳) 3月10上午,湘潭市岳塘区东坪街道泗神庙社区“科学健身”知识讲座在社区文化中心如期开讲,来自辖区80余居民参加了活动。
为促进全民健身与全民健康的深度融合,此次活动的主要目的是引导更多的居民参加体育锻炼,树立“科学健身全民健康”意识,从而提高居民体质健康水平,为早日实现全面建成小康社会筑牢根基。
本次讲座由中西结合医院胡德意老师主讲,胡老师针对中老年人常见的颈肩疼痛问题提出科学的运动康复方法。以人们日常生活实际为出发点,着力推广全民健康生活方式运动,大力普及“科学健身18法”知识,现场为大家演示科学健身的基本要领,并在互动环节中与居民面对面的进行心得交流,解答居民在日常锻炼中遇到的各类问题,居民们参与度极高,纷纷主动学习胡老师传授的科学健身方法,表示回去后带动家人一起坚持锻炼,确保人人都能拥有一个健康的身体。
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来源:岳塘新闻网
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